Совместно приготовим новогодний ужин (готовьте свои рецепты)
Катание с горок
На разных катательных штуках, в том числе на попе
Сыграем в Лилу
Трансформационная игра с глубоким смыслом
Пикник в лесу
Устроим пикник в зимнем сосновом лесу с костром и вкусным чаем
Баня
Попаримся вениками в новой бане
Много смеха, тепла и радости в компании практикующих друзей
Заполните форму, чтобы зарегистрироваться на ретрит
Это не финальная регистрация - мы свяжемся с вами после получения вашего запроса
Согласен с политикой обработки персональных данных
А теперь Йога...
Помимо праздника, мы углубимся в понимание ключевых аспектов Йоги
Сфокусируемся на ДЫХАНИИ
Это один из самых важных аспектов всех практик Йоги. Благодаря дыханию можно вывести свой опыт на совершенно новый уровень.
Сделаем практики наблюдения за дыханием.
Прокачаем Внимание
Внимание - это ключевой аспект жизни. Как говорит Садхугуру: "Вам покорится все во Вселенной, если вы уделите этому достаточно внимания".
Мы сделаем специальные практики на прокачку внимания.
Что еще будет
Новогодний Сатсанг
Эксклюзивные видео Садхгуру
Сатвичное йогическое питание
Направленные медитации от Садхгуру
Компания медитаторов Иша
Практика "Интуитивная музыка"
Кто организует ретрит
Ретрит проводит сертифицированный учитель Иша Хатха йоги, прошедших обучение в Иша Йога Центре - ашраме Садхгуру
Федор Саблин
В 2021 году я случайно наткнулся на аудио с Садхгуру в каком-то приложении и это было попадание прямо в десятку. Позже я узнал о программе подготовки учителей хатха йоги в ашраме Садхгуру в Индии и твердо решил туда поехать.
6 месяцев в ашраме я делал йогу по 8-10 часов в день и впитывал все, что там давали. Я даже не особо хотел быть учителем, сколько хотел стать йогином. Это был самый интересный и прекрасный опыт в моей жизни,